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遵循健康原则,产后合理动起来
运动可以使新妈妈们减去怀孕时增加的体重,重塑肌肉线条,增加活力,对抗抑郁,释放初为人母的焦虑和压力。不过前提是要足够谨慎,安全运动。
产后运动的时间
沈阳九州家圆医院的专家表示:
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- 标签:出售迷药
- 编辑:马可
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