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每天少做这件事,你会更快乐!
少看朋友圈,你会更快乐
每天用社交媒体超2小时会不开心
太关注朋友圈,幸福感降低
种形式:一种是向上比较,即与那些比我们好的人相比;向下的比较即与比自己差的人比。社交媒体账户越多,压力越大
限制使用社交媒体,生活方式更健康
(范宏博整理)文中图片来自网络
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- 编辑:马可
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