聪明宝宝，做好胎教很重要

原标题：聪明宝宝，做好胎教很重要

胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。准父母们最大心愿莫过于就是能生一个健康聪明的天才宝宝，为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行"启蒙教育"。那么胎教的有效方法有哪些呢？

胎教方法

沈阳九州家圆医院的专家表示：1、音乐胎教法。音乐胎教法主要刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1~2次，每次15~20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收音机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、对话胎教法。对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已经完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。

3、抚摸胎教法。在孕30周。当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后，便会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿，平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻缓地抚摸胎儿，持续5分钟~10分钟。注意动作一定要轻柔。

胎教过程中注意事项

1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。

2、胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后其他认知能力的发展。

3、胎教要有情感交融。在实施胎教的过程中，准妈妈应集中注意力，完全投入，与胎儿共同体验，达到与胎儿的身心共振共鸣，这样有助于建立起最初的亲子关系，也有利于胎儿和准妈妈自身的身心健康。