宝宝多大可以戴太阳镜？不是2岁和6岁，保护视力这个年龄最合适

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到了夏季，天气炎热，很多人都会选购一款太阳镜遮挡那刺眼的阳光。一款合格的太阳镜可以过滤掉大部分的紫外线和蓝光，可以很好的保护我们的眼睛。很多父母常常问我，孩子要不要戴太阳镜？

最近有一个网友就遇到了类似的事情，还和丈夫大吵了一架。最近天气比较热，阳光也比较毒辣，她在给自己选购太阳镜的时候，也给自己五岁的女儿选购了一款。老公知道她给孩子也买了太阳镜，而且还是400元的时候，一直骂她太败家。她觉得大人戴太阳镜可以保护眼睛 ，难道宝宝就不需要吗？

她一气之下和老公去了眼科医院，咨询专业的眼科医生。听了医生解释后，老公一直说：不贵，不贵！

那么宝宝到底需不需要戴太阳镜呢？

早在2015年世界卫生组织（WHO）就曾发表过《紫外线辐射与人类健康》的文章，文中明确指出阳光中的紫外线对眼睛的伤害是非常大的，不但可以破坏视网膜和黄斑区，还会引起多种眼部疾病，导致视力衰退。

儿童不像成年人，每天接触阳光的时间更长，是成年人的3倍，受到紫外线的伤害自然也比成年人更大大。所以儿童不仅夏季要戴太阳镜，即使阴天、冬季下雪后也是需要佩戴太阳镜的。

当人们在刺眼的阳光下活动时，眼睛中的晶状体会过滤部分紫外线。当紫外线过度强烈时，人们会不自觉的眯眼睛，通过缩小瞳孔来降低紫外线的射入。儿童眼睛的晶状体比成年人透明度高很多，抵御紫外线的能力比较弱，如果没有采取保护措施，对宝宝眼睛的伤害还是比较大的。

多大的宝宝可以戴太阳镜？

很多人会告诉你不要给6岁以下的宝宝戴太阳镜，对孩子视力不好。难道阳光只对6岁以上的人有影响吗？显然不是。

多大给孩子戴太阳镜取决于两个前提，一是太阳镜质量要过关；二是宝宝能够听话的戴着。满足以上两点，多大都可以戴。

家长给孩子买太阳镜的常见的误区

1、小孩子戴的，差不多就行。

孩子佩戴太阳镜不是为装饰，而是为了保护视力，父母一定不能贪图便宜购买一些地摊货。劣质的太阳镜由于屈光度超标，镜片薄厚不一致，颜色不均匀等问题，很容易导致孩子眼花、头晕，视力下降等问题。

2、颜色越深越好。

在选购太阳镜的时候，很多人有个误区，认为深色镜片效果最好。如果你给孩子购买了不合格的深色太阳镜，眼睛感觉阳光不再刺眼就会放大瞳孔，而眼镜却没有任何过滤紫外线的作用，伤害比不戴更大。

如何选购合格的儿童太阳镜？

1、选镜片

太阳镜之所以能够保护眼睛，全靠两片合格的镜片。儿童太阳镜的镜片首先屈光度要是0，薄厚和颜色均匀，这样才能保证看东西的时候不变形，不变色。

太阳镜的镜片根据防护过滤等级的不同，分为4个等级：1级基本上没有任何防护能力；2级过滤紫外线的功能较弱；3级可以有效过滤蓝光和眩光，适合日常佩戴；4级属于专业级，光线较暗，不适合大众佩戴。给孩子买太阳镜的时候，家长选购能够过滤99%紫外线的3级镜片就可以了。

2、注意尺寸

除了镜片之外，太阳镜的大小也很关键，注意搭配孩子的脸型。眼镜太大，中间就会有缝隙，光线依然会通过缝隙照射进来，保护作用会大打折扣。如果眼镜太小，孩子戴着又不舒服。

3、注意材质

孩子活泼好动，太阳镜尽量是轻便、不易碎的材质，这样戴起来不容易掉，也不会因为镜片破碎刺伤宝宝。

孩子不戴太阳镜怎么办？

很多小宝宝不喜欢戴太阳镜，妈妈也可以用雨伞或者帽子帮孩子遮挡一下，避免强光直接照射孩子眼睛，导致视网膜成像不清，影响孩子视力发育。