夏末秋初孕妇食欲不振怎么办

虽然现在夏季正在悄悄的离开我们，但温度还在，高温湿热的气候不见丝毫。这对孕妈妈的身体还是有很大的影响，闷热天气很容易让人失去食欲，对于孕期的准妈妈更加食欲不振，那么夏末秋初孕妇食欲不振怎么办?

一、夏末秋初孕妇食欲不振怎么办?

1、少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。

2、避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物。

3、避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。

4、不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常。

5、吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息。

接下来，小编再为准妈妈推荐三款夏天开胃食谱吧。