孕期耻骨疼难以忍受？可以试试这样哦~

原标题：孕期耻骨疼难以忍受？可以试试这样哦~

很多人都觉得，怀孕以后非常幸福，每天只需要在家吃吃喝喝，舒服的窝在家里就可以了。

但其实怀孕是非常辛苦的一件事，准妈妈怀孕以后，会出现各种妊娠反应，比如孕吐、尿频、便秘，有时准妈妈的身体还会出现疼痛的情况，而“ 耻骨痛”则是孕期里面出现的其中一种情况。

孕期为什么会遇到的“耻骨痛”？

1.耻骨疼痛是比较正常的感觉，耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织连接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4