春夏换季如何保护宝宝娇嫩皮肤？

原标题：春夏换季如何保护宝宝娇嫩皮肤？

现在正值换季，气温突然升高，空气干燥，宝宝细嫩的皮肤容易受到外界空气的刺激，导致皮肤发痒、脱皮或者起小疙瘩。所以妈妈们一定要注意春夏换季时宝宝皮肤的护理。

给宝宝多喝水

沈阳九州家圆医院的专家表示：小宝宝皮肤层相对薄，皮肤自身的防御功能也没有发育成熟，锁水能力差，所以才会出现一系列皮肤问题。对付这些问题的根本方法，是给宝宝多喝水，“由内而外”的给皮肤补充水分。另外，适当多吃水果也对缓解皮肤干燥有一定帮助。

给宝宝擦防晒

春末夏初，阳光渐强。随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。晒伤后宝宝皮肤会变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。

有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜，认为宝宝不需要，或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤，而事实上六个月大以上的宝宝，就可以开始用防晒乳液了。长时间在户外，可选择防晒系数15-25的防晒乳液，每隔4-5小时给宝宝擦一次。

浴后乳液及时擦

每次洗澡之后，要趁着宝宝皮肤上还留有少量水分的时候，涂些浴后乳液。这个时候皮肤的水分还没有蒸发，乳液会在皮肤上形成保护膜，是为皮肤保湿的最佳时机。

尘螨大作战

尘螨是引发宝宝皮肤过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

保湿露随时涂

保湿露不仅仅是洗脸后涂抹，一旦发现宝宝有起皮、裂纹等干燥现象，可以随时补涂。另外，最好在出门前半小时就擦好保湿露，这样护肤品被充分吸收，加上宝宝皮肤本身分泌的油脂，这样才能达到最佳的润肤效果。

宝宝洗澡别太频繁

宝宝的皮肤有层皮脂膜和油脂膜，是一道天然的屏障，如果过分清洁，就会破坏这道屏障，容易使宝宝受到伤害和感染。专家建议可以根据孩子的年龄特点决定给孩子洗浴的次数：0~6个月：1~2次/周 无需使用洗浴用品，仅用温热的清水即可；6个月后：在夏秋交替的季节，出汗量会相对较大，所以最好还是每天洗一次澡。一周用2~3次温和的、最好不含皂基的儿童专用洗浴用品。洗浴时间以不超过10分钟为宜。

少吃易过敏食物

在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。家长可以通过饮食帮助孩子增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养。

如果是对食物过敏的宝宝，首先就要杜绝这种食物近期甚至是长期在宝宝的周围出现，或者进食。冰凉的如雪糕，冰激凌等等，对于过敏体质的宝宝来说是禁忌，家长一定要格外注意。

用干毛巾擦小脸

多数宝宝嘴巴周围总爱起皮儿，这跟父母经常用湿毛巾帮宝宝擦拭小嘴有关系。湿毛巾容易擦去皮肤上原有的油脂，宝宝的娇嫩皮肤就更容易起皮儿了。所以，父母要换干毛巾给宝宝擦脸，保护那层“小油油”。碰到干毛巾不易擦干净的东西，可以用有护肤成分的“婴儿湿巾”，保护宝宝的小脸不起皮！

巧用加湿器

北方的春季依然比较干燥，再遇上刮风天，到处到干巴巴的，宝宝的身上就非常容易出现小皮皮，这个时候建议父母在室内用上加湿器，来调节整个室内环境，空气湿润了，宝宝的皮肤自然不那么干燥了。