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头痛头晕?按按这里,快速缓解!
按摩眉心能调头痛头晕
广州中医药大学第一附属医院 王士超
具体操作方法:仰靠或仰卧位取穴,面部前额左右眉间正中央即是印堂。右手中指伸直,其他手指弯曲,将中指指腹放在眉心处,适度按揉。每天早晚各1次,每次2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
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- 标签:中国好声音第三季汪峰组考核完整版
- 编辑:马可
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