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【节气养生】“白露”养生重在祛“燥”
今日白露！
白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋天的第三个节气，标志着仲秋的开始。白露昼夜温差最大，入夜就能感受到丝丝凉意。
白露是典型的秋季气候，此时人体容易出现口唇咽干、鼻腔干燥等症状。建议多吃一些性平味甘、容易消化的平补食品，如粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
庚子年
乙酉月
癸丑日
白露
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- 标签：千锋ios培训
- 编辑：马可
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