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减盐迎来“5G”时代！减盐周，学学这些减盐招儿！
减盐迎来“5G”时代！减盐周，学学这些减盐招儿！
高盐饮食“罪状”多
警惕“藏起来”的盐
来源：全民健康生活方式行动
怎样少吃盐？试试这些招儿
来源：全民健康生活方式行动
1
使用控盐勺
2
吃新鲜的食物
3
选用高钾低钠盐
4
选用独具风味的食物
5
调味时加点酸
6
少喝有咸味的汤
7
减少外出就餐、少吃外卖
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- 标签：泰子椰 吴昕
- 编辑：马可
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