孕晚期胎位不正好担忧？别担心，这么做顺产so easy！

原标题：孕晚期胎位不正好担忧？别担心，这么做顺产so easy！

无论是妈妈的产后康复还是宝宝发育成长，顺产都有着举足轻重的作用，所以很多妈妈在考虑分娩方式时都会选择顺产。

决定顺产的因素有很多，胎位便是其一，胎位也有很多种， 适合顺产的胎位是头位，也就就是胎儿头朝下，孕晚期有些妈妈也会出现胎位不正，出现臀位和横位等情况。

一些妈妈在接到医生“胎位不正”的通知时第一反应就是询问医生 “胎位不正是否可以顺产吗?”，今天，我们一起探讨一下如果出现胎位不正的情况，有哪些解决的方法。

导致胎位不正的原因有哪些?

1、孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。

2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。

3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。

4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。

5、胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。

胎位不正还能顺产吗?

发生胎位不正时自然分娩的危险性会提高，因为头部是身体最大且最硬的部位，当胎儿横位或臀位时，身体会先产出，胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。

但发现胎位不正后及时纠正胎位也可以实现顺产愿望， 胎位不正的最佳纠正时间是30周-32周，纠正方法如下：

01胸膝卧位

宝妈进行这些动作的主要方式就是：跪伏在床上，两手贴住床面，双腿分开到与肩膀同宽，并且胸与肩膀尽量贴近床面，把自己的脸偏向一侧，然后双腿进行弯曲，大腿与地面保持垂直。

这是用于纠正胎位不正最常见的方式，不需要任何的设备和条件，只需要在家坚持锻炼就可以。每日进行两至三次，每次大约进行10-15钟，一星期左右为一个周期，可以去进行复查。

02艾灸至阴穴

宝妈们也可以采用中医的方式纠正胎位。在进行纠正的时候，孕妈应当松紧裤带，采取正坐或者是平卧的方式。用艾卷灸双侧至阴穴，也就是小足趾的外侧，每日艾灸一到两次，每次保持在15分钟左右。

当宝妈觉得有胎动的时候，可以立即采取胸膝卧位的方式，非常有利于转胎。在孕妈进行这个方式的时候，注意艾卷离皮肤靠的不要太近，以免烧伤自己的皮肤。

03外倒转术

外倒转术看上去并不复杂，不需要手术，即可将胎位摆正，对于有顺产意愿的产妇无疑是个很好的选择。

外倒转术适用于37周后无任何禁忌的孕妇，操作过程中医生在B超引导下避开胎盘，犹如武林高手一般将胎儿臀部轻柔地推出骨盆入口，进行胎头逆时针旋转，之后缓慢推入盆腔，直至胎头达骨盆入口处，达到纠正胎位的目的。

胎位方式决定分娩方式，孕晚期遇到胎位不正的妈妈也不必焦急，通过以上方法尝试纠正胎位，实现顺产梦想也不是不可能的，另外树立良好的顺产信心也是很重要的哦。除此以外，进行以上胎位纠正方法前请咨询产检医生或在医生指导下完成哦。