科普｜关于孩子口腔健康，这些坑您踩过吗？

原标题：科普｜关于孩子口腔健康，这些坑您踩过吗？

宝宝不喜欢刷牙

每次刷牙应付了事

宝宝天天哭着喊着要吃糖

有了牙齿问题又怕看牙医

怎样给孩子讲正确的护牙常识

……

众所周知

宝宝拥有一口整齐健康小白牙

长大才能更加自信展笑容哦

牙齿表面看起来很健康

一检查发现长了虫牙

那可是所有妈妈的噩梦啊

即使宝宝刷牙

方法也不一定正确

......

我们都自认为很了解如何保护孩子的牙齿，但情况是怎样的呢？

• 三分之一 的孩子在开始上学时，已有明显的蛀牙；
• 每年有部分 5-9岁 的孩子，因为严重蛀牙不得不去医院拔牙；
• 最新统计近80%的儿童有蛀牙问题；
• 平均每个儿童有5颗蛀牙 。

孩子的牙齿健康，部分家长存在严重的认知误区。所以今天我们来聊聊，小朋友的口腔健康要注意哪些问题？

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龋齿到底是什么

龋齿俗称蛀牙，是口腔多发病之一，好发于儿童，是导致牙齿硬组织破坏的一类疾病。儿童患龋齿后不仅引起疼痛，而且影响食欲、咀嚼和消化功能，对生长发育造成不利影响。

蛀牙是学龄前儿童最常见的口腔疾病，由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，注意力无法集中，恒牙牙列畸形等问题，生长发育受到影响……严重危害孩子们的身心健康。

孩子在婴幼儿期或学前期开始养成口腔习惯。作为父母，应该确保他们的口腔习惯健康，这样可以帮助他们避免在学龄期、青少年期甚至成年之后出现牙科方面的问题。

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这些问题你也有吗

乳牙“烂牙”不用管吗

如果乳牙龋坏，进而引起牙髓炎或根尖周炎，感染到恒牙胚，导致恒牙釉质的发育不全， 会影响到宝宝恒牙的萌发。

而且乳牙龋齿的龋洞也会让宝宝进食时发生疼痛，由于疼痛，宝宝就会习惯用另一侧牙齿咀嚼，这样会让宝宝的 颌骨发育不对称。

乳牙坏了直接拔吗

如果乳牙过早脱落，旁边长出的恒牙占了它的位置，原本乳牙下面该长的恒牙“无家可归”，就会发生斗争，牙齿就会错位，影响美观。因此乳牙如果龋坏，一定要去尽力将其保下来，而不是立即拔除。

门牙变黑是色素沉积吗

门牙变黑很多情况下都是因为有龋坏，有时舌面或邻面龋坏从外面看不出来，因此，如果发现宝宝牙齿变黑，要警惕可能是“蛀牙”了，要及时地去咨询医生。

宝宝“烂牙”了可以不管吗

龋齿是一种缓慢进展的疾病，如果发现却不治疗，龋坏范围会慢慢增大，等侵犯到“牙神经”时，就很有可能发生疼痛，到那时治疗会比单单只是“龋齿”复杂得多，而且还有可能损伤恒牙胚，因此，一定要注意早点发现早点治疗。

窝沟封闭后一劳永逸吗

窝沟封闭是一种预防措施，减少刚萌出后牙发生“蛀牙”的几率，但是它 不能替代口腔保健，如果不注意口腔卫生，做了窝沟封闭的牙齿一样会“蛀牙”的。

这就要求家长对儿童口腔的卫生保健严格监督，尤其是刷牙、使用牙线等基本清洁。

不吃糖就可以避免了吧

糖是引起龋病的一个重要原因，但很多食物都含有丰富的糖类，不可能避免完全不吃糖，而且小朋友大多数都喜食糖类，我们没必要禁止他们吃糖，只不过要注意控制次数，在吃糖后注意口腔清洁，包括刷牙、漱口等等。

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这样做才是为了孩子牙齿好

小孩的食物种类多样些好

有人对175名龋齿患者进行了33年的调查研究，最后发现，不仅刷牙有助于防止龋齿，正确的饮食也有防龋作用。

专家们指出，吃的食物越单调，牙 齿上的细菌繁殖就越快。而 食品多样化，除能加强抗病能力外，也能抑制口腔细菌的滋生。

最好多吃粗纤维食物

家长很少给孩子吃粗纤维食物，什么都精细化。其实咀嚼含纤维素多的食物，可以磨擦牙面，使牙面光洁，细菌就不易滋生繁殖，还可以锻炼孩子的咀嚼力量，对颌骨发育有好处。

因此， 吃粗纤维食物可以预防龋齿。食物中含纤维素较多的有白菜、胡萝卜、葱头、豆芽、柿子椒、苹果、西瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、竹笋等。但吃后，记得用水漱口， 以免残渣留在牙缝中。

宝宝口腔环境的特殊性决定了

口腔疾病的易发性

关于宝宝口腔健康护理

这里温馨提醒

预防比治疗更重要

从小给宝宝做好口腔清洁工作

确保口腔卫生

避免病菌入侵

这是减少宝宝发生口腔疾病最有效

也是最简单的方法哦

来源：央视少儿、福州疾控