夏季不要给娃吃这4大“危险”水果！也不要放冰箱！
水果是健康、营养的代名词。可爸爸妈妈们知道吗？吃水果也有不少的学问呢。
比如有些水果就对于宝宝来说，就没那么“善良”了。吃得时候不注意， 可能会引发宝宝过敏、出疹等不良反应！ 所以在选择水果的时候要注意，下面这几种水果，在给宝宝吃之前一定要慎重。
01
荔枝
荔枝荔枝虽然营养价值丰富，但吃不对可能会造成可怕的 “荔枝病”！印度就发生过因不慎食用荔枝，103名儿童死亡事件！
我国也偶尔有新闻报道孩子空腹吃荔枝后出现昏迷甚至死亡的奇怪现象，也就是民间常说的「荔枝病」。
「荔枝病」是一种急性神经系统疾病，只是许多病人同时具有低血糖症状而已。远远没有新闻上看上去的那么可怕。
儿童 + 空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝
这四个条件同时满足，才造成了吃荔枝致死
在未成熟的荔枝中，存在着两种毒素，它们会影响人体对糖的代谢，抑制正常的脂肪氧化和糖异生，加剧夜间空腹期的低血糖，
特别是儿童， 由于身体发育尚未完全成熟，吃了未成熟荔枝，发生荔枝病的风险也更高。
《中国居民膳食指南》中推荐， 每天应该吃水果 200～350 克，按照一个荔枝 20 克计算，大概是 10～17 颗。老人、儿童，以及有血糖或体重问题的人，那就再少一点吧
02
菠萝
“当你吃菠萝的时候，菠萝也在吃你...”
在菠萝的身体里面，藏着一群菠萝蛋白酶，当咀嚼菠萝，这群酶就会出击 破坏口腔黏膜细胞，很容易让宝宝的口腔出现瘙痒、出血等症状。
而我们通常的概念就是，菠萝加点盐就好了，那也就不涩嘴巴了。于是我们就会得到一股咸味的菠萝，不过，冷静回忆一下，即使泡过了盐水，菠萝也的确还是会扎嘴。
最靠谱的吃法还是：把菠萝做熟
就像菠萝咕噜肉、菠萝炒饭里的菠萝，从来都不扎嘴……
03
芒果
芒果属于过于温热的水果。作为过敏率较高的水果之一，含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等， 容易刺激皮肤黏膜从而引发过敏。别说是孩子了，就连很多大家都会对芒果过敏
宝宝的免疫力比成人低，如果芒果汁再不慎沾到嘴上，很容易导致红肿、瘙痒， 而且不满一岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。
04
杨梅
杨梅含有丰富的维生素是真的，不管是做杨梅罐头，或者直接食用，都要很好的洗净才行，果肉的缝隙中不但会有灰尘还会有小虫。
而且杨梅味道较酸，食用过多 会引发便秘、胃溃疡，残留在口腔还会使宝宝牙齿酸痛。
凉开水加盐将杨梅浸泡10分钟以上，把小白虫泡出来后再食用。 宝宝每日食用杨梅的量应不超过4~6颗。
总结
其实，水果的绝对性的「忌口」真的不存在，从科学的角度来说，并没有什么水果是宝宝绝对不能吃的。
健康的饮食都要讲究「均衡」，水果也是， 适量吃，不多吃。
给孩子们吃的水果，都吃对了吗？
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- 编辑：马可
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