天冷别乱添衣！判断宝宝冷不冷，摸摸这个部位就知道！

原标题：天冷别乱添衣！判断宝宝冷不冷，摸摸这个部位就知道！

天气渐凉，不少家庭又该上演：

“

“你妈觉得你冷，所以你要穿多点！”

“你奶奶觉得你冷，所以你要穿多点！”

”

保暖是重要，但孩子冷不冷并不是根据手脚来判断！怎么给宝宝穿衣？穿多少才合适？

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宝宝穿衣过多，危害大

• 感冒发烧、捂热综合征

除了引发感冒发烧等常见疾病以外，还会导致身患“捂热综合征”孩子的大量出现，又称“婴儿闷热综合征”，严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，导致孩子脑部受损。

• 导致新生儿猝死

对于新生儿，过热是导致新生儿猝死(SIDS)的一个很大原因。很多父母容易忽略的一点是进入室内或者上了闷闭的出租车后，没有及时给宝宝减少衣服。小月龄宝宝如果过热，发生猝死的比例会高很多。

• 阻碍宝宝运动系统的发展

穿衣过多，想动都动不了，导致动作发育迟缓，尤其是在爬行期、学步期。

• 引发皮肤病

皮肤经常出汗潮湿，容易引发湿疹等皮肤病的反复发生。

温馨提醒： 1岁以内的婴儿，如果出现大量出汗、脸色发紫的情况，应及时检查是不是衣服穿得太多了、捂得太热了。

怎么判断宝宝冷不冷？

家长衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部，

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下， 如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。

宝宝穿衣原则：3暖+2凉

降温如何给孩子正确穿衣服

让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。给孩子穿衣，还得靠经验+科学。

1、还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。

2、已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。

3、儿科医生也是这么说的：

@鲍秀兰：宝宝晚上睡觉以穿少盖多好为好。盖被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。

@张思莱：孩子穿衣与成人一样或多一件衣服，千万别多穿，孩子爱活动，出汗多，你们想一想他们多难受呀！

但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。

在宝宝还不会表达自己冷暖时，长辈必须得学会规避误区，掌握科学方法！多提醒家里老人经常摸摸宝宝的颈背部，根据宝宝的自身状态来做适应性调整。