产后护眼小秘方

　　产后的视力问题往往是由于生理变化所导致，到眼科检查通常不会发现什么问题，既然如此，我们就可以自己采取保养措施对眼睛进行呵护了。

　　眼花伴头疼

　　丽丽产后还没有出院，就出现了剧烈的头痛，还伴有眼花、视力模糊等现象，经诊断为产后先兆子痫，幸亏发现治疗及时，才能及时控制病情，没有造成不良后果。

　　点评： 怀孕晚期，孕妇血压升高，有可能会导致眼底毛细血管增生，导致头晕、眼花，有时还会出现眼前“冒金星”的现象，或是感到眼前有小黑点儿移动的现象。

　　对策： 应及时就诊，按医嘱卧床休息，忌盐和盐类调味品，必要时按照医嘱服用降压药物。有妊高征病史的产妇，在产后最初72 小时出现的剧烈头痛、眼花或呕吐可能是先兆子痫的症状，因此在产后也不能放松警惕，子痫严重时可能导致昏迷或失明，是非常危险的产后并发症。

　　产后眼睛保养小TTIIPPS ：

　　1 切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2 吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3 多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4 保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

　　5 尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　6 经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上就医了。

　　通常情况下，在月子里，只要妈妈们按照正确的方法对眼睛进行适当的养护，就没有问题了。如果发现严重的眼睛问题，那么就要及时就诊了，毕竟眼睛是心灵的窗户，应该重点保护。