公众场合如何哺乳，母乳妈妈街头喂奶攻略

原标题：公众场合如何哺乳，母乳妈妈街头喂奶攻略

喂母乳真的不容易，尤其要带宝宝出街，更是妈咪的一大挑战。如果外出时，宝宝突然饿了哭闹起来，母乳妈妈们应该如何应对呢？

放松心态，避免紧张尴尬

宝妈们可以通过深呼吸、做好遮挡等方式减轻尴尬，平稳的心态对宝宝进食有极大的好处。妈妈紧张时，泌乳反射会延迟，宝宝吃奶也会不顺畅。

买一条万能哺乳巾

沈阳九州家圆医院的专家表示：一条简单的纱布能遮住妈妈和宝宝，也便于携带。有些专用哺乳巾设计特殊，能最大限度的保护你的隐私。

哺乳巾对岁数稍大的宝宝也有重要作用。3个月后的宝宝容易被周围的声音和画面吸引，不专心喝奶，对付这样的宝宝，一条哺乳巾有奇效，就算在家中也同样适用。

锁定合适地方

现时，很多商场都有育婴室，方便妈咪喂哺母乳，故妈咪出去前，可以做下资料搜集，看看目的地附近有否育婴室，或喂哺母乳的地方。如果真的没有，就要想好有没有可以喂哺的位