增加受孕几率的小窍门，让你快速怀上小宝宝

原标题：增加受孕几率的小窍门，让你快速怀上小宝宝

很多夫妇是不是还在纠结，我们为什么结婚这么久，想要个孩子却总是怀不上呢?是不是双方的身体出现什么问题?其实想要怀孕还是要讲究技巧的。下面这些你不知道的助孕小技巧希望能更多的帮助到您！

男性补充维生素

沈阳九州家圆医院的专家表示：备孕期间补充维生素和微量元素锌硒，给“小蝌蚪”助力，提高质量，让“小蝌蚪”能尽早找到“卵子妈妈”。

采用合适的受孕体位

一般情况下采用男上女下，平躺仰卧位，都能够帮助男性射出精子，这样射出的精子比较容易聚集于宫颈口的附近，形成一个精液池，这样有利于精子向子宫内运动，能够提高受孕概率。

在排卵日行房最容易受孕

排卵日是女性卵子排出的当天，因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过，而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子。且由于卵子跟精子相遇时间较快，所以受到外界刺激较少，所以宝宝也会相对比较健康。

另外专家建议：同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺两个小时以上，让更多的精子有足够的时间“冲”向子宫。

精力充沛放松时最易受孕

无论在一天的哪一个时段，只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。根据国人的生活习惯，较多建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以于第二天早上充分休息后作为同房时间。

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