老伴住监护室，小心自己心脏出问题！

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老伴住监护室小心自己心脏出问题

燕声

我们常说，夫妻二人在一起时间久了，就会越来越默契，很多生活习惯，甚至是长相都会逐渐趋于相似。其实夫妻间的影响还不止于此。来自日本的一项新研究指出，如果夫妻中的一个人在重症监护室（ICU）接受住院治疗，那么在接下来的几周内，另一人有可能患心脏病或其他严重的心脏疾病，可谓是“夫妻连心”。

家人在重症监护室要注意保护自身健康

研究人员得出上述结论是基于对日本一大型数据库中数据的分析。他们比较了入住ICU超过两天的7800多名患者的配偶，及对照组超过31000名非ICU患者配偶的健康状况。其中，患者配偶的平均年龄为54岁，女性占65％。结果发现，患者入住ICU后，其配偶在一个月内发生心血管事件的风险明显增加，更有可能发生心脏病、中风、心律失常、心力衰竭或肺栓塞，心血管病住院风险也明显增加。

研究作者东京大学公共卫生学院大野裕幸博士表示，ICU是一个压力重重的环境，配偶一般需要花费大量时间和精力照料患者，而且还面临着继续或结束生命的艰难选择。这些入住ICU的患者会给家庭成员带来巨大的心理压力，进而导致心血管疾病风险增加。研究人员提醒，家人在ICU住院，要注意自己的身体。

之前有研究发现，在发生严重疾病者的家人中，有25%~50%经历了创伤后应激综合征、焦虑和抑郁的症状，被称为“重症监护综合征家庭”。

也有研究表明，家属在亲人死亡后的最初几周和几个月内，发生心血管病的风险增加，这种疾病被称为心碎综合征，也称应激性心肌病。

抑郁和压力常常会压垮心脏

人的精神心理状态与躯体疾病息息相关。既往在高收入国家和中国开展的研究中表明，有抑郁症的人更容易罹患心血管病、癌症和死亡。

覆盖全球五大洲21个国家的一项分析证实，在不同收入国家中，有抑郁症状的成年人中心血管病和死亡风险均明显增加，且城市居民风险高于农村居民，男士风险高于女士。校正多个潜在因素后，研究者发现，中位随访9.3年期间，与抑郁症状<4个的人相比，至少有4个抑郁症状的成年人中全因死亡、主要心血管病以及两者的复合终点事件发生风险分别增加17%、14%、18%，心肌梗死和非心源性死亡风险分别增加23%和21%。研究者指出，抑郁症状与死亡和心血管病之间的关系，与吸烟、不健康饮食、腹型肥胖的危害相似。

压力，是现代生活的一种常态。而中美学者进行的一项研究提示，压力的危害堪比垃圾食品。南方医科大学附属南方医院许顶立等发表的一项研究显示，工作压力大增加58%的脑卒中风险。而对于患有冠心病、中风和糖尿病等疾病的男性来讲，工作压力大更是雪上加霜，早死风险增加68%。

心脏最喜欢乐观的性格

澳大利亚学者研究提示，亲人去世后，家人的心脏病风险升高，可能持续6个月。而短期内应用β受体阻滞剂美托洛尔和阿司匹林，有预防心脏病的作用。

另外，乐观是心脏最喜欢的性格。一项纳入15项研究涉及近23万人的研究再次证实，乐观的人心脏更健康，乐观可以预防心脏病发作、中风和过早死亡。研究者发现，与悲观主义者相比，乐观主义者患心脏病风险要低35%，死亡风险降低14%。

为什么积极、乐观的人生态度直接或间接地有助于预防疾病呢？研究者分析，乐观的人更善于解决问题，能更快地找到解决办法，他们更容易实现目标，也更关注自身的健康。

此外，乐观主义者有更健康的生活习惯，可能有良好的饮食和锻炼习惯，他们不太可能吸烟。越来越多的数据也表明，乐观可能有直接的生物效益，而悲观可能损害健康，这种生物学联系已经被证明与其他一些心理危险因素有关，如抑郁症。