晚上睡觉能开灯吗？拍照能用闪光灯吗？保护孩子眼睛，得这么做！

原标题：晚上睡觉能开灯吗？拍照能用闪光灯吗？保护孩子眼睛，得这么做！

昨天下午我闺蜜紧急向我发来了求助，我给大家看一下我们的聊天截图。

不光我闺蜜，大家对这类问题肯定也有疑问。

• 给孩子拍照能开闪光灯吗？
• 孩子洗澡的时候能开浴霸吗？

• 晚上睡觉能开灯吗？

晚上睡觉能开灯吗？

我来一一回答大家的问题。

Q1.给孩子拍照能开闪光灯吗？

答案：自然是不能。

宝宝的眼球发育尚未成熟，特别是视网膜的黄斑区域十分“脆弱”，出生后的8个月内都还在不断地生长发育，承受不了闪光灯的强光。

这种强光对视网膜的冲击太过强烈，会造成视网膜神经细胞被破坏，对视力发育有一定的影响。

那么问题来了，如果不小心开了闪光灯怎么办？

首先，如果是白天或者光线充足的情况下开了闪光灯， 周围的光线会削弱闪光灯的一部分作用，因此对孩子眼睛的影响也在一定程度上得到了削弱。

其次，毕竟我们不是天天开闪光灯给孩子照相，偶尔一次两次是不会对视力有明显影响的。

最后，不光我们自己要注意，在外面影楼给孩子拍摄百天照、周岁照等照片时，也建议在光线充足或有照明灯的情况下拍，不要开闪光灯。

Q2.孩子洗澡的时候能开浴霸吗？

答案：可以开，但要避免孩子直视。

天气逐渐变冷了，接下来我们就要面临另一个问题，那就是给孩子洗澡的时候能不能开浴霸？

开是可以开的，不然孩子着凉感冒了就得不偿失了，不过需要注意的是浴霸的光线也很强烈，要避免孩子直视。

我们可以让孩子低着头洗澡，如果孩子老抬头，也可以弯着腰，替孩子挡住浴霸的光线。

Q3.晚上睡觉可以开灯吗？

答案：可以开小夜灯。

晚上陪孩子睡觉，难免得开个灯，不然黑灯瞎火的太不方便了。

不过大家要注意最好是8瓦以下的有亮度调节的小夜灯，最好放置在于床面齐平的位置，灯光不要直接照射孩子的脸。昏黄柔和的灯光能减少对孩子睡眠的影响。

最后我要提醒大家一下，如果大家发现孩子有流眼泪、频繁眨眼、眼睛发红、见光闭眼等现象，怀疑是光线对孩子的眼睛造成了影响，那么最好带孩子去看看专门的眼科医生，由医生来进行评估并给出正确的处理措施。