如何减少宝宝吐奶？如何给宝宝做排气操？动图详解来了

原标题：如何减少宝宝吐奶？如何给宝宝做排气操？动图详解来了

婴儿吃奶时常会吞入一些空气,这会让他感到不适,变得烦躁不安。虽然母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都会出现这种情况,但更常见于吃奶瓶的婴儿。

这种情况发生时,最好停止喂奶,不要让婴儿继续一边哭闹一边吃。不断地挣扎哭闹，会令婴儿吞下更多的空气,这会增加他的不适感,甚至会使他吐奶。

如果宝宝经常发生这样的情况，一个更好的办法是经常给婴儿拍嗝,即使他没有不舒服的表现。暂时停顿并调整姿势会减缓他的吞咽速度,减少吞下的空气。

那么，如何给宝宝排打嗝呢？有如何帮宝宝排出肚子里的胀气呢？我们一起来看一下吧。

如果几分钟后还是没有拍出嗝来,不用担心,继续喂奶即可,因为婴儿不是每次都肯定会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝,然后竖直抱起 10~15分钟防止吐奶。

这样通常会止住打嗝。如果婴儿经常打嗝,尽量在他安静的时候喂奶,不要等到婴儿很饿。这样通常可以减少喂奶时打嗝。

吐奶也是婴儿阶段的普遍现象。有时是因为婴儿吃的东西超出了胃容量,有时是因为打嗝或流口水引发吐奶。

虽然可能有点麻烦,但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险,即使是在婴儿睡着时发生。

有些婴儿吐奶更频繁一些,但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后,有些还可能持续到1周岁后。

虽然要彻底解决吐奶是不可能的,但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量。

爸爸妈妈们如果发现宝宝的肚子胀得圆滚滚，总是发出“咕噜咕噜”的声音，还经常乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨得通红，好像拉便便又拉不出来的样子，与此同时，往往还伴随着频繁、剧烈的哭闹，尤其是夜里，抱、哄、喂奶都没用，要一直哭到没力气、排气或排便才停止。这些都是宝宝肠胀气的表现。

今天给新手粑粑麻麻们推荐一组新生儿排气操，能帮粑粑麻麻们有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻快学起来吧！

操作前准备：

时间：排气操应在吃奶半小时后进行，否则刚吃完宝宝容易吐奶，而太饿宝宝又不配合。

温度：室内温度在26℃左右为宜，宝宝穿着比较薄的衣服，或者只穿纸尿裤来做排气操，效果更好。

双手：操作前先剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。

01

第一节：以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚，一圈为一个节拍，共做八个节拍。

02

第二节：双手交替向下轻抚，以八拍为一组，共做两组。

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第三节 双手轻向下抚，以八拍为一组，共做两组。

04

第四节 两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，共做两组。

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第五节 双腿同时向腹部蜷缩，以八拍为一组，共做两组。

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第六节 单手单膝交叉相触，以八拍为一组，共做两组。

07

第七节 垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，共做八组。