新生儿排气操，有效缓解宝宝胀气腹痛哭闹！

原标题：新生儿排气操，有效缓解宝宝胀气腹痛哭闹！

宝宝胀气了，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，因此容易造成肠道胀气，也就是我们常说的肠道胀气，导致了宝宝不舒服而哭闹。

本篇包含排气操和拍咯视频。

01、如何判断宝宝胀气了？

放屁会嘣屎；

带泡泡，大便次数异常，可多可少；

小脸憋得通红；

吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；

02、肠胀气的原因有哪些？

胃肠道消化系统发育不成熟，这种最常见，是引起宝宝胀气最大的“元凶”；

进食太急、喂养方式不当导致吞气过多；

发热、腹泻、呕吐等其他的表现，这种情况需就医。

混合喂养的宝宝添加多少配方奶才合适？这可难坏了新妈妈。新妈妈可以先从少量开始添加，然后观察宝宝的反应。如果宝宝吃后不入睡或不到１小时就醒，张口找乳头甚至哭闹，说明他还没吃饱，可以再适当增加量。以此类推，直到宝宝吃奶后能安静或持续睡眠1小时以上。由于每个宝宝的需要不尽相同，所以父母只有通过仔细观察和不断尝试，才能了解自己宝宝真正的需要量。混合喂养时，如何避免“乳头混淆”？即使混合喂养，我们也可以避免宝宝因为使用奶瓶而发生乳头混淆。一头顺着宝宝的小嘴边轻轻插进去，宝宝就可以一边吮吸妈妈的乳头，一边喝到奶粉。这样既刺激了妈妈的泌乳反射，又不至于让宝宝饿肚子，还不用担心发生乳头混淆。

棉签等物品，虽然大小药店都能买到，但为了宝宝安全，还是建议选用医院开的，不要擅做主张。

03、做排气操之前要做什么准备？

吃奶后半小时后进行，若刚吃完奶做容易吐奶，应避开宝宝爱吐奶的时间段，若宝宝饿了会哭闹不让大人操作。

26-28度之间比较好，因为宝宝穿的较薄做排气操效果比较好。

做操的时候室内不要有对流风，以免宝宝着凉。

04、宝宝排气操

注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。建议1-5分钟。

（可帮助宝宝放屁）

力道不能太大，宝宝内脏很脆弱），到小腹的时候坚持 1、2 秒钟；

哭闹的情况下就停止做操，宝宝在情绪好的情况下进行。

如果小宝宝脐带没有脱落，做操时不要暴露或碰到脐带。如果小宝宝不接受，可以等宝宝再大一些去做。

05、注意这些小细节，预防宝宝胀气

如果喂母乳时衔乳姿势不对，吃奶很费力，或者吃配方奶时没有完全含住奶嘴，奶嘴开口大小不合适，都会使宝宝吞入更多的空气，容易引起胀气。

宝宝吃母乳时，要让他含住大部分乳头和乳晕，才能更容易的吸出母乳。

嘴巴含裹奶嘴不严密，需要稍作调整，或者更换其他形状的奶嘴。奶嘴孔的大小也很重要，它决定了奶的流速，必须跟宝宝的月龄相适宜。

应该拍拍嗝，把吃奶时吞下去的气体尽量排出来，不仅能减轻溢奶，也对防胀气有一定帮助。

如果宝宝在吃奶后30分钟~2个小时之间，会出现腹胀腹痛、肚子咕噜咕噜响、拉肚子等表现，而且大便次数很多，甚至达到每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。

闻：大便酸臭味

听：肠鸣，屁多

看：大便奶瓣，水便分离

请建议宝宝家长请咨询医生，咱们遵医嘱照顾宝宝即可。

孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因吞入气体而腹胀；腹胀又会进而导致他身体的不舒服，令宝宝哭闹不停。

宝宝因为腹胀、腹痛不舒服而哭闹时，要注意尽可能让宝宝保持舒服的体位，比如飞机抱、让宝宝趴卧，并用揉肚子或做排气操来缓解不适。