冬季产妇护理的重点就是防风

现在正是数九寒冬，这个季节可不好过，特别是在北方，现在这段日子可以说是最难熬的了。如果你刚刚诞下一个健康的小宝宝，成为了一名新妈妈，那么你就更要注意做好家庭护理工作了。否则稍有差池就会使母婴健康受到伤害。可能有些朋友要问了，冬季产妇护理的重点是什么呢?冬季产妇护理的重点是防风。有一些经验的人应该知道，产妇最怕被风吹到，在冬天就更是如此了。既然冬季产妇护理的重点是防风，那么怎样才能够坐好防风工作呢?以下两个方面需要你注意。

防风是防风寒

其实这里所指的“风”正确说法应该是“风寒”、“寒气”。产后女性在坐月子期间，身体虚弱，免疫能力下降，全身肌肉与骨骼关节亦呈现松弛状态，尤其吹到冷风受风寒，造成日后偏头痛(头风)、关节痛、肌肉酸痛、腰酸背痛、手脚冰冷、易感冒等。所以坐月子期间的产妇干脆“不要吹到风”。但是“月子不要吹风”是不是等于“捂”月子呢?

产后防“风”，防的是外感风寒，并不是不能见风，受传统“捂”月子的观念影响，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗还盖着厚被子等，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。这严重妨碍了体温的散发，反而滋生病菌。

晴花开：日常多留心 防风谨慎行

秋冬季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，新妈妈的居室应坚持每天开窗换气2次(上、下午各一次)，每次15～20分钟。这样才能减少空气中病原策生物的滋生，防止感冒病毒感染。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。

无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射。只有在阳光照射下，身体才会正常发育。天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，一同晒晒太阳有利健康。

床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。新妈妈晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。

冬季产妇护理的重点是防风，然而在这里所说的防风很多人会产生一种误解，那就是认为防风就是不要被风吹到。其实并不是这样的，所谓的防风其实是放风寒，因为产后的女性免疫力还没有恢复，如果受到风寒就很容易染病，还可能落下一些病根。当然，防风并不是让你将屋子捂得严严实实的，必要的通风还是需要的，否则室内空气长期不流通导致细菌滋生，对于产妇同样也是没有任何好处的。看过这些之后，所有人应该都明白冬季应该如何正确防风了吧。