产后呵护乳房的策略

产后女性乳房护理很关键，女性在平时肯定会将自己的乳房视为引以为傲的部位而大加保养，但是一旦怀孕后，乳房就会变大，然后生产完以后因为哺乳期的缘故会造成乳房下垂，并且因为哺乳期不能带平时的胸罩。

那么女性的乳房会变得更加难看，那么怎么做才能在产后尽快的使乳房恢复到产前的状态。所以今天从产后恢复的方面给各位女性讲讲产后呵护乳房的策略。

1、哺乳时间及方法。正常产妇产后半小时即可开始哺乳，这样可刺激乳房，使乳汁早期分泌。在哺乳前，产妇应先洗手，然后将乳头和乳晕清洗干净。如乳头污垢不易洗净者，不应强擦，以免擦破皮肤引起感染，应先用棉棒蘸植物汕浸湿乳头，使污垢软化，用肥皂水热水清洗干净，再用软毛巾擦干后哺乳。

2、如有乳头凹陷者，应在乳房充盈之前，用手不断地将凹陷的乳头向外牵拉，如不易纠正，可用空的玻璃眼药瓶，细端套上橡皮盖，粗端倒扣在乳头上，用注射器头刺入橡皮盖，抽去瓶中的空气使之形成负压，使凹陷的乳头突出，几分钟后取下瓶子再用手不断牵拉已突出的乳头，使之不再回缩。必要时重复应用。

3、乳头皲裂不仅使产妇哺乳时疼痛，并易发生乳腺炎，应注意保护和处理，可局部涂10%复方安息香酸酊、乙煳酚油剂等，哺乳前将药物洗去。严重者应停止哺乳或通过玻璃乳头罩间接哺乳。

4、乳房胀疼或出现硬结是由于乳汁分泌旺盛不能及时排空，应局部热敷并用吸奶器将乳汁吸出，直至硬结消散为止。

母乳喂养对宝宝是很重要的，为使婴儿的“粮食”供应充足，必须做好美女妈妈乳房的护理工作，使其保持最大分泌量。因此，新妈要对产后护理乳房的方法有所掌握，希望上述方法能够帮助妈妈们更好的护理乳房。

所以各位新妈妈不要因为觉得自己哺乳期，并且已经生产完宝宝就不加注意了，而是更应该对自己的乳房加大注意，在哺乳宝宝的同时也要注意呵护自己的乳房，在哺乳完毕后一定要注意用毛巾将乳房擦干净，这样还会使宝宝更加的健康，而且要是发现乳房有问题的话就要及时的与医生沟通，这样才会使女性更快的恢复身材。