留长发会跟大脑争夺营养？真相是……
崔玉涛的育学园
自从生了女儿，感觉自己内心的公主梦又被唤醒了，就是忍不住想打扮她。
扎个马尾、羊角辫、冲天辫，各种蝴蝶结，可可爱爱的。
园宝妈还发过各种自带仙气的萝莉编发教程，羡慕的我再也不给娃理发了，天天叫嚷“头可断，血可流，长发一定要留！”。
可是长辈就很不情愿，看着视频一脸担忧：“这孩子留这么长的头发，得消耗掉多少营养啊。娃正长脑子的时候，你就不怕跟大脑抢营养？叫我说赶紧剃了吧，还能让这一头黄毛变黑点。”
我滴妈耶，您老不开口还好，一开口简直是”养发错误观念大集合”啊。
于是我就一个一个跟我妈掰扯起来。
头发是“死细胞”，留多长都不会再消耗营养
在我老妈的观念里，头发就跟地里的草一样，是有生命的，时刻在消耗营养保持“活着”。
头皮就是草下面的土壤，身体健康，头皮“土壤肥沃”，头发就顺滑浓密。
反过来，头发枯黄细软，就是头皮“土壤贫瘠”了。把头发剪掉，让头皮休养生息，养肥了再长出来的头发就健康。
嘿，别说，这套经验迁移居然能自圆其说。
可本质上头发和草不一样啊，头发是没有生命的！
我们都知道，每根头发根都长在毛囊里，毛囊里有角质形成细胞，细胞会长大变形，然后死亡，同时释放出角蛋白，包裹着一束束死去的角质形成细胞，被更多的死细胞顶出头皮，然后就是肉眼可见的头发。
角蛋白是和手指甲、脚趾甲一样的成分。
头发本质上就是一堆死细胞和蛋白质混合物，没有新陈代谢活动，哪还需要啥营养？更不要提和大脑抢营养了！
留再长也顶多就是沉一点点而已。
那剪短再长出来能变黑变浓密吗？
理发确实能刺激头发长得快，但是它决定不了发质、发量。
发质、发量由基因、营养决定。
你看网上小宝宝发量多到爆炸，那都是天赋异禀。
日本一个小baby，因为头发多走红
现在看着宝宝头发很黄很稀，别急，再等等看。因为，对大多数宝宝来说，出生后，都要经历一个由密到稀，再由稀到密的发育过程，而这个过程一般会需要三年的时间。
刚出生的时候头发看着较为浓密。
到了1岁左右头发会变得比较少，颜色也可能变黄。
之后到2-3岁时，头发会再慢慢变黑，并且浓密起来，最终成为基因、营养决定的样子。
想改善宝宝发质的，可以从营养角度入手。
宝宝能和大人一样吃饭以后，食物清单中记得有这些：彩椒、菠菜、草莓、牛油果、鸡蛋、大豆、杏仁、瓜子、红肉、肥鱼、生蚝、虾，以补充维生素A、B、C、D、E，锌，铁，生物素，蛋白质和必需脂肪酸。
这些营养就像原材料一样，可以在毛囊这个工厂里合成更健康的头发。
至于我老妈那样的说法，就别信啦！
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- 编辑：马可
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