月子期间爱出汗及时补元气可缓解

缓解月子里汗多的方法

事实上，新生儿妈妈们在产后的出汗程度，与自己的身体素质有着必然的联系。

从另一个角度看，产妇在产后，尤其月子里的营养摄入、体质的增加，对汗多的现象也起到一定的缓解作用。与此同时，补充元气也是提高健康的一种最为直接的方式。尽管产妇在月子里汗多的情况可以自愈，但是恢复的快慢，也因元气的程度不同而不一样。

不可忽视的异常状况

尽管产妇的生理性出汗属于正常现象，但也不排除有汗多异常的状况发生。如果出现以下情况，务必前往就医：

·产后发热：这是产妇汗多的一种表现，大多为发热时多汗，出汗后退热，其病理现象会表现为病急。

·产后汗症：它有两种情况，一是持续不止的发汗;另一种是睡眠中汗湿衣襟。无论是哪种，都能归为俗称的“月子病”，它没有季节区分，最好请中医调理。

·产后中暑：这也是在月子里多汗的因素之一。随着天气越来越热，产妇们务必留心这类症状，如果骤然发热、神志昏沉，甚至突发性抽搐，都需要引起重视。

母婴健康小编温馨提示：月子期间容易出汗是一种常见的现象，因此，适当给自己补充元气，是保证身体健康的前提。