产后5招学会保护自己避免连续生

2、顺产后怀二胎的时间：建议一年

相对而言，顺产对生体的伤害很小，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是，女性也千万不可以操之过急。一方面，我们也要给身体和子宫一个休息和恢复的过程;另一方面，刚刚升级为新妈咪，对于小宝宝还是手忙脚乱的，如果马上怀孕，那将来两个小家伙闹起来，也不是一般的好受。

三、产后5招学会保护自己，避免连续生

1、哺乳期主动避孕。

对于男人来说，经历过和尚般生活的几个月，在新妈咪产后肯定也会如饥似渴。这个时候，虽然说激情先行，但准妈咪一定要学会主动采取避孕措施，主动自我保护，如错开排卵期、使用避孕套等办法。

2、把心思都放在孩子的身上。

刚出生的孩子，往往需要妈妈更多的关爱，这个阶段也是新妈咪学习的一个过程，多给孩子一点爱，老公也会理解的。

3、偶尔也要拒绝。

如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那几天，要学会拒绝老公的性行为，偶尔一次老公不会在意的，女人要有自己的主见的思想，让男人从心底爱上你。

4、休息为重，性行为适可而止。

刚生完孩子，还肩负着哺乳的重任，女人的身体尚且处于虚弱的时期。这个时候过频的性生活对女人的身体会造成不必要的伤害，减少性行为，也是自我保护的一种。

5、多沟通，说出自己的想法。

夫妻生活，不能一意孤行，哪怕决定了先不要二胎，也要与丈夫多沟通。告诉丈夫自己生完孩子有点累，告诉丈夫半夜喂奶也很累，让老公明白你不是不爱他，也不是故意冷落老公。双方进行沟通之后，老公也肯定会更加体贴、理解你这个新妈咪哦。

母婴小编温馨提示：知道了产后5招学会保护自己，避免连续生。当然，生二胎的时机还要结合家庭的经济状况、夫妻的工作计划等等来决定，万一三年抱俩个出来，准爸爸的奶粉钱不够，那准妈咪岂不是要扔下宝宝一起赚奶粉钱去?