职场宝妈的“背奶经”，快点一起来了解一下吧！

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现在很多职场女性在孕期也坚守在岗位，直到孕晚期，在3个月的产假结束后就又重返工作岗位了，由此职场妈咪进入了背奶的旅程，为此我们准备了以下注意事项供职场妈咪参考。

1、满月之后开始训练

对于想要在哺乳期就回到职场的妈妈，一定要提前给宝宝做适应训练，防止宝宝有强烈的拒绝反应，到时候手忙脚乱，正常情况下在宝宝满月之后就可以开始训练了，让宝宝及早适应奶瓶的喂养方式，虽然这时候可以选择用配方奶粉代替母乳更方便，但是沈阳九州家圆医院的专家建议最好还是背奶继续母乳喂养，这样对母婴双方的身体、心理健康都是大有益处的。

2、循序渐进，逐步转换

不要一下子就直接转变为用奶瓶喂奶了，要采用循序渐进的方式，最开始可是先一天用一次奶瓶喂奶，当宝宝接受了之后转变为一天两次，之后可以选择白天全用奶瓶喂奶，晚上亲喂，当然在用奶瓶喂奶时，最好是家人来喂，妈妈远离，避免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝奶瓶喝奶。

3、选择适合的奶嘴

适合的奶瓶及奶嘴对于宝宝接受奶瓶喝奶更有帮助，更加接近母亲乳头的奶嘴让母乳喂养和奶瓶喂养之间更加自如的转换，当然妈妈们还要注意随着年龄的增长，宝宝对于奶瓶和奶嘴的需求也在变化，因此奶瓶和奶嘴要及时的更换。

4、在用奶瓶喂时，一定要将双手洗净，还要测试一下奶的温度，以免烫伤宝宝。

5、妈妈们有一定要特别注意，千万不要将还不能坐的宝宝放在床上，让宝宝自己拿着奶瓶吃奶，这样很可能会呛着，引起窒息，当然就算宝宝能坐了，最好也不要让宝宝自己拿着奶瓶吃奶，家人最好在旁边看着，以免出现问题。

温馨小贴士：喂养技巧

1、刺激宝宝引起吸吮反射后再喂

2、喂奶时奶瓶要倾斜。

3、喂完奶后要尽快将奶嘴拔出，避免吸入空气。