产后洗头洗澡的注意事项

产后洗头洗澡的注意事项有哪些?很多新妈妈产后不敢洗头洗澡，担心会着凉生病。而母婴专家指出，产后洗头洗澡让新妈妈杜绝瘙痒。只要身体恢复情况良好，不出现头晕虚脱，妈妈都应该坚持洗澡，原因是：

避免细菌感染：产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，如果未及时做皮肤清洁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，并且积累大量的细菌，不仅使新妈妈感到不舒服，病菌也会乘虚而人，使乳腺及会阴部出现炎症，严重者发展为子宫内感染，甚至发生败血症。

预防皮肤病：清洁的皮肤可以防止毛孔阻塞、避免毛囊炎、皮肤感染的发生。

促进睡眠，缓解疲劳：洗澡还有活血的功效，可以解除因分娩造成的身体疲累。洗澡后产妇普通感到精神舒畅，促进睡眠加深，较快地。恢复了1本力。

预防脱发：产后容易发生头皮瘙痒，反复抓挠，.一更易造成头发脱落，因此要定期洗头发。