破译宝宝２４小时“腹痛密码”

　　刘薇，女，1995年毕业于天津医科大学医学系，现为天津市儿童医院副主任医师，天津市作家协会会员，在《中华儿科》等医学核心期刊发表专业论文十余篇，在国内报刊刊登健康科普文章40余万字，在《中国漫画》等报刊发表绘画作品数十幅，另外还参与编纂《中华人民共和国药典》，并绘制插图。
　　如果宝宝开心得嘻嘻哈哈，妈妈就会喜笑颜开;如果宝宝变得无精打采，妈妈也会跟着揪心着急。宝宝的一喜一怒、一颦一笑，无不令人牵挂。许多妈妈都在想这样一个问题，要是能够多了解一些宝宝的身体状况，该有多好啊!
　　从今早开始，亮亮经常玩着玩着便突然蹲在地上开始哼哼唧唧的，后来竟发展到阵阵哭闹。妈妈盯着他苍白的小脸儿急得不知所措。小宝贝，你到底想告诉妈妈些什么话呢?
　　腹痛宝宝时刻表
　　宝宝肚子痛随时随地都有可能会发生，不过有一部分宝宝腹痛的时候，还是有时间特点的，只要能够大致知道在不同时间段内宝宝腹痛的可能原因，就能帮助妈妈快速找到问题的症结所在，及时帮助宝宝摆脱腹痛的阴影了。
　　清晨5点7点左右
　　常见类似时刻：展起或睡前
　　出镜宝宝：东东
　　年龄：3岁2个月
　　异样表现：一到清晨，刚从睡梦中转醒的东东就会龇牙咧嘴，抱着肚子。撅在床上吭哧吭哧的，好像不太舒服的样子。妈妈让他起床他不愿意，让他喝水、吃东西他也没有什么食欲。可是看他小脸红扑扑的，又不像痛苦或生病的样子。这可让妈妈不明就里了。
　　关键点：肚胀便秘、腹部不适、肠管痉挛。
　　腹痛密码：这种情况大多见于没有养成良好排便习惯的宝宝，以及优质蛋白摄入过多或摄入过少的宝宝。优质蛋白一般包括乳制品、蛋类、鱼肉、牛羊肉、大豆、五谷杂粮等。
　　当优质蛋白摄入过多时，会影响体液的酸碱平衡，并增加宝宝的胃肠负担，结果导致大便秘结、肚胀、排便困难。久而久之，宝宝会从心理上对排便产生恐惧感，甚至害怕排便。不过当优质蛋白摄入不足时，宝宝又会出现肌肉无力、形体消瘦、食欲减退等现象，甚至连生长发育都受到影响。不仅容易因为抵抗力下降而继发各种感染性疾病，还可能影响到体格和智力的发育呢!
　　育儿温馨提示：小宝宝最好能在每天清晨进行排便。要保证这一点，必须坚持合理的饮食安排，特别注意给宝宝摄入适量的优质蛋白，同时安排适当的户外活动和积极的身体锻炼，并给宝宝提供安静舒适的排便环境。最好在每天清晨能让宝宝在一个相对固定的时间段内转醒，以逐渐培养宝宝定时排便的习惯。
　　上午9点至11点左右
　　常见类似时刻：奶后
　　出镜宝宝：南南
　　年龄：5个半月
　　异样表现：南南在4个月内吃的都是母乳，不过到了5个月大以后，妈妈要上班了，离家又很远，所以上午9点钟左右都是由外祖母拿奶瓶给宝宝喂奶粉吃，并添加了辅食。不过小家伙一吃完奶粉，肚子就叽里咕噜地响，还咿咿呀呀地啼哭，弄得大人手忙脚乱。
　　关键点：换奶喂养后腹胀肠鸣、大便性状改变。
　　腹痛密码：遇到这种状况先不要慌张，请察看一下宝宝的大便情况是怎样的，如果说宝宝的大便性质也发生了相应的改变，那么很可能是由于换奶所造成的不适。
　　宝宝粪便的性质其实比次数更重要，有时候次数增多。但性状很好就不必过分担心，但当大便呈现黏液样、泡沫样、稀水样或一部分成形，而另一部分散乱，这都是不正常现象。如果不伴有发烧，往往提示喂养的食物营养不均衡，食量过多或过少。同样，如果宝宝排便由原来每天2～3次突然变成了5～6次以上，伴有肠胀气、暖气(打嗝)、排气(放屁)等现象，也要加以注意哦!
　　育儿温馨提示：母乳的营养成分比奶粉更利于吸收。这也是who(世界卫生组织)大力提倡母乳喂养的原因。母乳喂养的宝宝大便多为卵黄色，成膏状。无臭味，排便大多每天1～7次不等。所以建议如果没有相应的喂养禁忌，妈妈还是要坚持母乳喂养宝宝。在添加辅食的时候，要注意循序渐进，从简单到复杂慢慢来，给宝宝一个适应的时间。