不能让宝宝盲目晒日光浴

       妈妈们都知道日光浴对宝宝好。日光浴不仅使宝宝的血管功能加强，而且还有利于体内维生素D的储存，促进骨骼的发育，并会使皮肤的抵抗力增强，不容易产生痱子或尿布疹。但是宝宝毕竟太娇弱了，所以在出去前妈妈一定要做好准备。
　　给宝宝做日光浴要注意以下的几点：
　　首先，要遵从循序渐进的原则，带宝宝做日光浴刚开始的两三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟，然后再晒膝盖和大腿。
　　其次，要仔细观察宝宝的反应，等宝宝适应之后，再向上推进，可以除去尿布，连续两三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。在晒阳光浴的时候，妈妈要格外注意，不能让阳光刺到宝宝的面部或者眼睛。
　　最后，再晒背部，要记住，时间以30分钟为限，再多就对宝宝有害了。日光浴后，婴儿如果流汗，要用毛巾擦干净，切忌此时给宝宝洗澡。让宝宝稍微休息下，再给他喂以白开水或果汁。
　　另外，如果要在室内做日光浴，一定要将窗户打开。室内一般的玻璃，紫外线无法通过。冬天可在阳台上，夏天要选择有阴影、通风良好的地方。但要注意，不要让婴儿吹风太久，不然容易感冒。头及脸部不要直接照射，可置于阴影处或戴上帽子。
       在农村，很多孩子都是七八个月才出门，这并不科学。其实宝宝满月后，如果天气好就可以带宝宝出去了，第一次出门时间要短，等宝宝慢慢适应后再适当延长时间。