如何捍卫宝宝的免疫系统

孕妇在产后时期，大家关注更多的还是母婴健康，其中不得不说的还是宝宝，在那个阶段，宝宝的免疫机能还未发育成熟，所以很容易感染疾病，随着宝宝年龄的不断增长，宝宝的免疫机能也慢慢的成熟，一般正常情况下，3岁以上的孩子免疫力就已经慢慢的接近成人，到了后边8岁左右，孩子的免疫力基本和成人的差不多了，免疫力的好坏直接影响宝宝的健康发育，也可以说是身体的保护者。那么哪些方法可以捍卫宝宝的免疫系统呢?

3、和孩子讨论身体自我治疗的能力：让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，这样孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。

4、减糖：有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。

1、多喝水：多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。 80磅(约36千克)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18千克的孩子每天该喝1000毫升的水)。

2、教孩子洗手：虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

婴幼儿由于免疫系统发育尚未成熟，所以需要被动免疫来提高免疫能力。医学研究指出母亲在孕期通过胎盘及在哺乳期通过乳汁使婴儿得到最初的抗感染力，但这种抗体将在婴儿出生后六个月内逐渐耗尽，之后婴儿会出现免疫力低和抵抗力差的情况，直至12岁左右其自身免疫系统发育成熟时止。

综合上述，我们发现宝宝的免疫力系统主要发育成熟阶段还是在3-12岁之间，因此在宝宝婴儿时期或是3岁之前需要特别注意宝宝的生活习惯和卫生，尽量避免宝宝感染任何细菌。