新生宝宝睡眠的常见问题

五、打呼噜

萍萍（化名）妈：我家宝宝现在已经34天大了，从出院回来后没过俩天就开始有打鼾，起初都没在意，因为尽管打鼾，但不影响晚上睡眠，可最近俩三天打鼾声已严重影响她睡眠，晚上尤其是后半夜她老是被自己的打鼾声惊醒，每隔一分钟左右就被惊醒一次，然后又表现出很困的样子，可一入睡，一会又被惊醒，就这样反反复复到天亮，而且这俩天白天也很少睡觉，我都心疼死了，请帮我想想办法。

解说：有时候宝宝的睡姿不好，肥胖或者奶块淤积都有可能造成宝宝打呼噜。严重时，可出现多次呼吸暂停，使大脑处于慢性缺氧状态，不仅降低睡眠质量，还会使睡眠结构破裂，影响宝宝在睡眠期的生长激素分泌，从而限制生长发育。

在宝宝刚出现打呼噜的情况时，妈妈要留意一下是否睡姿不良，看看换个姿势打呼噜的症状是否会得到解决。新生儿的奶块淤积在喉咙里也会出现打呼噜的现象，所以在宝宝刚吃过奶后竖立着抱起来，拍打他的后背，如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1-3滴生理盐水，稀释一下奶块就好了。如果上述方法解决不了打呼噜的现象，建议妈妈还是带着宝宝去医院诊断一下。

以上我们介绍了新生宝宝睡眠的常见问题，并逐个进行了详细解说，希望对爸爸妈妈们了解宝宝睡眠问题有所帮助。