宝宝白天睡多久才是正常的

从宝宝出生的那一刻起，妈妈们就有了操不完的心。随着新生儿一天一天的长大，一个个新的问题出现了，对于没有什么育儿经验的年轻妈妈来说，这些问题常常使她们备受困扰。首先，面临的一个问题就是宝宝的睡觉问题，那么，宝宝一天到底睡多久才是合适的，出现昼夜颠倒的现象是不是生病了?为了消除新妈妈们的疑虑，我们马上就来解答这些问题。

Q：宝宝一个月了，白天有时能连续睡3-4个小时，正常吗?

A ：月子里的小宝宝睡眠时间一般每天18-20 小时，所以白天连续睡3-4 个小时是很正常的现象。对于一个月的宝宝来说，还不能区分白天和夜晚，有时会出现昼夜颠倒的现象，这样宝宝就有可能在白天连续几小时睡觉。是正常的，不用担心。

Q：满月了， 宝宝还是和刚出生时一样重，一点都没增重。怎么办?是不是生病了?

A： 有可能是入量不足导致的。所谓入量不足，是指宝宝母乳或配方奶摄入不足。妈妈可以首先综合关注一下宝宝的整体状况，看看除了体重增长不理想外，宝宝还有没有其他身体异常，以排除疾病的可能。如果宝宝精神状态良好，食欲也不错，只是体重增长不理想，妈妈可以首先尝试增加母乳或配方奶的量。增加奶量一段时间后，宝宝的体重仍然不增的话，则需要带宝宝去检查，看是否有过敏、胃肠疾病等问题。

宝宝每天绝大部分时间都是在睡眠中度过的，而且对于宝宝来说，发生昼夜颠倒的情况是很正常的，因为月子中的宝宝是没有办法区分白天和黑夜的，所以，如果你发现你的宝宝每天白天都睡上好几个小时，那么无须担心，这完全是一种正常的现象。作为一名新妈妈，对于新生儿的生活常识，你肯定有很多不了解的地方，所以，当你对某些情况产生疑虑的时候，多咨询是最好的办法，如果没事，就可以消除我们的疑虑，如果有事，也可以及时的为宝宝进行治疗。所以这样做对宝宝和自身都有好处。