宝宝出生第一天该做些什么

呼吸：从水中到空气中

从水中到空气中，这是宝宝出生后的第一个改变。在此前的9个多月中，他一直在羊水中生活，然而，一到这个世界，他就进入了空气的环境，而且必须在几秒钟内适应。不过可以放心的是，在你的肚子里，他就已经为这一刻的到来做好了准备：在子宫里就开始做呼吸运动，只不过吸进肺里的不是空气，而是羊水。在宝宝出生前不久，他的肺部还盛着满满的液体，在出生的时候，肺部的羊水通过挤压和血液吸收，已经被排空。一旦宝宝出生，开始吸进空气的时候，他所有的肺泡都会打开，开始用肺呼吸。就在这个时刻，宝宝通常会发出第一声啼哭。

体温：从恒温到自己调节

来到人间后，带给宝宝的另一个改变就是温度。在妈妈肚子里的时候，宝宝浸泡在37℃左右的羊水中。一出生，他面临的就是要自己调节体温。虽然产房的温度不会很低，但因为宝宝赤身裸体而且身上湿漉漉的，所以，刚出生的几分钟，小宝宝的体温将会下降!宝宝必须自己很快地产生热量，这就需要耗费他很多的能量。所以，为了帮助宝宝，很多会将刚出生的宝宝放在妈妈的胸前，让妈妈用自己的体温来温暖他。而且，妈妈熟悉的气味也会给宝宝以安全感，这些都是新生宝宝所需要的。

新生宝宝最重要的任务就是睡觉了，在他出生后的第一天里，几乎大部分的时间都是在睡眠中度过的，不仅是出生后的第一天，事实上在之后的很长一段时间里，宝宝的主要活动都是睡眠。在睡眠的过程中，宝宝可是一点都没有偷懒，他逐渐学会了如何呼吸，如何调节自己的体温。这些都是宝宝出生后第一天的成长。作为妈妈，你不需要做太多的事情，只需要你做好进行第一次哺乳的准备就可以了。剩下的事情就教给宝宝自己来完成吧。