11道美食助准妈妈去胎毒

胎毒是很多孕期准妈妈担心的，会害怕孩子出生后有胎毒，其实孕期要是做好预防的话，还是有效果的，下面推荐的几道美食就是有助准妈妈去孕期胎毒的，下面就跟着小编一起来看看吧。

美食助准妈妈去胎毒

排胎毒食疗法

1、后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。

2、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

3、莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。

做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

4、白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

5、吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。

6、在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

7、四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。

8、猪小肚煲鸭蛋是凉性的，应该就是到时BB不易生粒粒的东西。

9、枸杞头煲水饮，或煲猪肉汤。

10、绿豆煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

11、绿豆煲海带。

备 注：

1、老鸽脂肪少，味甜，比嫩乳鸽好用。

2、老鸽去头及颈部，可避免食后感到烦躁。

3、绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。

上面推荐的这些食物都是有助孕期准妈妈去胎毒的食物，有类似担心的准妈妈不妨试试，或许很管用，但是孕期的心情和情绪也很重要，保持孕期的心情舒畅和不紧张，对胎宝宝的发育也是重要的，所以孕期准妈妈还是不要有太多的担心。