产后久用腹带之“苦果”

　　有的妈咪还在月子里就着急不可地待地“武装”上腹带或紧身内衣裤，她们长久地穿着腹带，虔诚地希望自己的曼妙身材能够恢复。妇产科专家指出，这种举动有欠妥当，可能会酿出以下一些“苦果”。

　　苦果1 引发痔疮和静脉曲张

　　由于腹部是人体大血管最密集的地方，所以腹部被束紧后，静脉血液的回心流动就会受到阻碍，因而在身体外周淤积，引发下肢静脉发生曲张或痔疮。

　　苦果2 心脏供血不足

　　由于动脉血流不通畅，使得血管的供血能力下降，导致心脏的血流量减少。

　　苦果3 腰肌受到损伤

　　腹带使脊椎周围的肌肉群受到压迫，因而妨碍了肌肉的正常活动以及血液的供应，使腰肌血液不通畅，久而久之导致腰肌劳损等症状发生。

　　苦果4 诱发各种妇科疾病

　　如果心太切而把腰腹勒得太紧，还会造成腹内压力增高，使盆底支持生殖器官的组织和韧带的支撑力下降，从而导致子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出。同时，还很容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　苦果5 降低产后消化功能

　　腹带在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，表现为饭后肠蠕动缓慢，因而出现食欲下降或便秘等。

　　必要时使用腹带小Tips：

　　1.剖腹产妈咪在手术后7天内可用腹带包裹腹部，促进伤口愈合。不过，腹部拆线后就不宜长期使用腹带了。

　　2.身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈咪，使用腹带可对内脏有举托的功效。但当脏器举托复位后，便应该将腹带松解。

　　3.自然分娩的新妈咪应及早加强腹肌锻炼，如常做抬腿和仰卧起坐运动、产后健体操及采取母乳喂养，这些都可促进形体复原，减少使用腹带的时间。