产后哺乳，远离乳腺病

　　放松心情定期自查或体检

　　很多女性反映，自己去年体检时被检出乳腺增生，今年检查时又有好转，这是怎么回事呢?专家称，乳腺增生在女性中发病率超过60%，但大多数并不需要治疗，情绪放松也可缓解疼痛甚至使疾病自愈，但有部分可能出现恶变。对于乳腺疾病的防治，王俊鹏说，乳腺癌早期没有特殊表现，易被忽视，最好的办法就是定期进行乳腺自查和做专科检查，同时一旦患病要积极治疗。

　　乳腺增生只是乳腺内分泌影响的组织变化，有的是单纯性增生，不会发生癌变，有的受内分泌调节影响，乳腺增生还会自行消失。但有的乳腺增生可能会发生恶变，如果出现肿块、疼痛，进而影响到生活，就要及时治疗或者定期复查。乳腺癌常见症状有无疼的包块、出现乳头凹陷或者乳头偏斜、乳房皮肤出现凹陷，以及出现经久不愈的乳头乳晕区湿疹样改变、腋下不明原因的淋巴结肿大、乳房局部变硬增厚等。

　　爱心提醒：女性应每月定期施乳房自我检查，妇女可在每次月经干净后3-7天进行自查为宜，绝经后妇女可随时检查，自查也可发现部分乳腺疾病。

　　检查方法如下：首先是看，对镜观察，检查乳房轮廓和乳房皮肤有无改变;其次是触摸，通过触摸来检查整个乳房;第三，发现异状尽快到医院让医生作出诊断，40岁以上女性应定期进行专科检查，并每年进行临床乳腺检查、钼靶检查、乳腺B超检查等。