产后做好乳房保健

　　对于哺乳期的女性来说，乳房的保健至关重要，因为乳房保健做不好，不仅会影响到哺乳，还会患上乳腺炎。那么，乳房保健应该如何做呢。

　　不让宝贝含乳头睡觉

　　让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　伤口做恰当护理

　　当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。

　　不戴有钢托的胸罩

　　新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

　　保证宝贝的吸吮方式正确

　　不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

　　产后的女性对于胸罩的选择和喂奶的方式都要有所注意，因为，你可能知道，产后是乳腺炎的高发期，此时小心在意，可以使乳房更健康、哺乳更顺利。