产后尿失禁的内外因素

　　产后尿失禁可谓是非常普遍，同时又令很多女性难以启齿。那么，产后尿失禁到底是何原因，如何预防又如何进行治疗呢。

　　十月怀胎，好不容易才把达7斤重的宝宝生下来，郭太如释重负。还没来得及想如何恢复身材，马上就面临一个难以开口的尴尬问题——尿失禁。每次她开心地哈哈大笑、咳嗽时，尿就不能自控地排出来，让她十分狼狈。

　　尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。

　　建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。

　　产后尿失禁的致病因素分为内因和外因。外因主要是膀胱肌肉组织损伤的结果。为了预防产后尿失禁的发生，避免产后过早劳动是一个要点。一旦发生尿失禁，最好及时治疗，这样也有利于快速恢复。