产后可能出现哪些疾病怎么预防

生产完后的妈妈们是最虚弱的时候，这时候母婴健康成长就成了家庭里最重要的事情，而如果维护母婴产后的调养和护理呢，这也是妈妈们需要知道的。产后疾病预防是妈妈们要十分注意的，因为这关系到妈妈们以后的身体健康，下面就来看看都要注意哪些方面的预防吧。

1.防手关节痛

孕妇分娩后，体内激素就会发生变化，导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。而很多妈妈不注意，产后从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。所以在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

2.注意生殖器官感染

生产后，产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。所以，妈妈们要注意，在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

3.防子宫脱垂

妈妈们要注意，在子宫尚未复原时，若过早干重活，可致子宫脱垂。病后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从阴道脱出。所以，产后产妇还是要卧床多休息，千万不要过早下床活动，过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步，保持平静的心情和生活状态。

4.防膀胱炎

生产后，产妇膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。这时细菌容易侵入尿道引起膀肮炎。所以产妇们在产后最好多排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖，还要经常清洗外阴部，保持清洁，同时要防止脏水流入阴道。

以上就是关于一些产后疾病的预防的介绍了，当然这只是一小部分，还有很多容易出现的育儿期的疾病，这就需要妈妈们到正规医院去向医生咨询，并最好定期做产后检查，以保持最好的身体状态，才能学好育儿知识，达到好的育儿效果。