新生儿喂养和睡眠常识

　　日常生活中有些家长对宝宝观察特别仔细，夜间宝宝睡眠时有一点动静就怕宝宝饿了、渴了或尿湿了；给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝正常的睡眠。

　　因为婴儿时期浅睡时间较多。浅睡时在成人是在做梦的时候。宝宝当然不会说是否在做梦，但表现为面部有很多表情，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不匀等。

　　据研究，浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用。神经生化的研究提示，浅睡时能增加蛋白质的合成和代谢，使学到的新知识保留起来。梦的活动促进神经发育。浅睡时做梦可以提高视觉、听觉等内源性刺激，补充外源性刺激的不足。

　　因此，希望家长不要误认浅睡为睡眠不安或有什么不适，过分照顾反而会打扰宝宝的美梦。

　　母乳喂养时，为了掌握宝宝的饱饿、安排好母子的生活，乳母可根据喂奶前后的观察，判断宝宝是否吃饱了：

　　1.喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房变柔软；

　　2.喂奶时可听见宝宝的吞咽声；

　　3.母亲有下乳的感觉；

　　4.宝宝的尿布24小时湿6次以上；

　　5.宝宝大便呈黄色，稀软便；

　　6.在两次喂奶之间宝宝很满足、安静；

　　7.宝宝体重平均每天增长18-30克或每周增加125-210克左右。