详解现代妈咪缺少乳汁之迷

　　从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究和什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的已是司空见惯。相反，没有奶水的饿妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多少奶水呢?我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”，真得找找原因了。
　　A：化纤侵入乳管
　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。
　　原来，妈咪带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意;
　　避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;
　　乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;
　　每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;
　　做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的;
　　另外，孕期应坚持擦洗、乳房，注意乳头。
　　B：精神压力导致
　　伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。
　　如此看来，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，做些啊什么的，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的!
　　C：饮食结构不合理
　　现代许多为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内、等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地，得不偿失呀。
　　D：滥用药
　　有的女因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致缺少乳汁。
　　E：姿势与母婴接触
　　日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈咪与夜思日想的小宝贝一室。