坐月子最好不要看书

　　也许好多年轻妈妈不适应,觉得很无聊,会找一些事情来做,那么坐月子可以看书或者织毛线吗？
　　有的产妇想利用坐月子时间看看书或织毛线，想学点知识和打发寂寞的日子，这不好。因为坐月子期间，主要是休息和适当活动。十个月怀胎及的劳累，加之哺乳，确实使产妇很累。所以，这个期间应以休息、活动和增加为主。
　　此外，这个时间看书或织毛线，时间过长，容易使眼睛疲劳，从而造成看书眼痛的毛病。特别是在看书和织毛线过程中，长时间不变方式，对眼睛更不利，奉劝产妇在坐月子期间最好不长时间看书、不织毛衣。