夏季受孕,这些情况必须当心!

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  • 2014-12-18
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  关于受孕的季节,有人说是在春季好,有人说是在秋季好。有些专家认为,受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕,那么会在次年的四五月份,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。
  而且,由于夏季和秋季的瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出的宝贝。那么,应该注意一些什么呢
  1.天气闷热更要注意调理好心绪
  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡也能帮助你调理心情。
  2.一定要注意饮食
  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染的发生率增加,轻者、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
  3.注意每天起居要规律
  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

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