母乳喂养如何定量

　　如何估计新生儿是否吃饱了

　　如果母亲的乳汁比较充足，2～5个月的婴儿能连续吸奶10～15分钟，母亲可听到孩子吞咽奶水的声音，吃饱后可安静睡3小时，体重明显增长，大便每日2至3次黄色软形大便，面色红润，哭声响亮。

　　若婴儿边吃边睡时，应轻拉其耳垂，弄醒吃哺乳结束抱起婴儿拍背奶。若婴儿哭闹不安，但哭声宏亮，体重增长缓慢或不增加，大便颜色带绿色，如发现上述变化，母亲应进一步增加营养，提高蛋白质食物摄入量，改善母乳质量，或在喂母乳基础上加喂1～2次牛奶。