孕妇坐月子，防出汗后得伤风

　　有许多新妈妈坐月子时都发觉自己整日出汗不止，认为是造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，还是不见好转，不仅担忧落下病根，这要不要治疗？其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还有多汗现象，这是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，并非哪儿“虚”。

　　在妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较怀孕前增加了1/3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应怀孕的母体需要。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。

　　人体排泄水和盐分主要通过三个途径：①经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外。②经肺的呼吸活动，从呼出气体中以水蒸气的形式带走一部分。③通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而使产妇出汗较多。由此可见，产后多汗是机体进行自我调整的表现，所以不需要任何特殊治疗，只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。