3个产后麻烦的解决方略

        产后身体处于一个特殊时期，常常会有很多麻烦相伴，影响产妇身体康复，怎么办？

麻烦1——产褥热
        产褥热是指分娩时或分娩后6-8周内，由于致病菌侵入生殖器官而引起的感染，医学上叫产褥感染，这是产妇在产褥时期很容易并发的疾病。

解决麻烦的6个方略
1．认真做好产前检查
及早发现感染性疾病并及早进行治疗，补充营养，防治贫血，增强身体抵抗病菌的能力。及早发现妊娠中毒症和其他并发症，注意预防和治疗阴道滴虫病和霉菌性阴道炎，避免致病菌侵入生殖器官。
2．加强产前护理和营养
在怀孕最后1个月禁止性交，不要洗盆浴。注意加强营养，及时纠正妊娠期贫血，积极预防和治疗妊娠高血压综合征、滴虫性或霉菌性阴道炎。
3．临产前注意保存实力
从容面对产痛，精神不要太过于紧张，在腹部阵痛间歇尽量进食和饮水，并抓紧时间休息，避免身体过于劳累，身体抵抗力降低。尽量避免产后出血及产道发生撕裂伤。
4．必要时使用抗生素
如果胎膜早破过久或产程过长，或因胎盘胎膜残留而需要做刮宫手术，使用抗生素预防感染。
5．产后要注意卫生
要特别注意保持外阴清洁，尽早起床活动促使恶露尽快排出。同时，注意加强产后营养，增强身体抗病力。产褥期一定要禁止性生活，这也是预防产褥热的重要措施。 　　
6．一旦发生感染及时就医治疗
当产妇出现发热、腹痛、异常恶露等感染症状时，要及时就医治疗，使用相应抗生素对抗致病菌。同时，要注意充分休息，哺乳的产妇最好不要给婴儿喂奶，先暂停一段时间。

麻烦2——产后尿潴留
        如果产妇在胎儿分娩后第一次排尿时，尽管已经有了明显的尿意但却排不出来，这种排尿障碍医学上称为尿潴留。

解决麻烦的7个方略
1．产程中注意让产妇及时排尿
为了避免尿潴留发生，采取预防措施非常重要。比如，在分娩过程中注意让产妇及时排尿、避免产程过长及接产士及助产手术动作在接生时要轻柔，避免使膀胱和尿道受到损伤等。
2．产后鼓励产妇及时去排尿
产后4-6小时就要鼓励并帮助产妇主动排尿。如果在产妇的下腹和下部（耻骨联合上方）触及囊性肿块，压之有排尿感，表明膀胱已经充盈，可能有尿潴留。产妇有尿排不出时，可以采取膀胱刺激法，也就是到卫生间里拧开水龙头开关，坐在马桶上听“哗哗”的流水声，刺激膀胱发生条件性反射，将尿液排出。
3．多喝温开水让体温下降
少数产妇在产后，由于产程延长，身体过于疲劳等原因出现体温升高。一般为低热，体温超不过38℃，持续1-2天。当体温升高时，为了避免排尿障碍导致产褥热，建议多喝开水降低体温，使尿液得到稀释。而且，每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在膀胱里繁殖。