产后眩晕中医食疗调理

       产后有些新妈咪会出现头晕目眩的症状，所以只能卧床休息而不敢活动，同时可有胸部憋闷、恶心呕吐，或面色苍白、四肢发冷、出汗等症状，严重时会昏倒不省人事。这样的症状西医叫“产后体位性低血压”，中医则称之为“产后血晕”。从中医理论而言，产后眩晕这一系列症状是由“血”的因素来辨证的，所以称之为“血晕”。

产后眩晕的两种证型
1．血虚型
        产后出血量较多，可出现突然头晕目眩、面色苍白、心悸、四肢发冷、汗出淋漓，乃至昏迷不省人事等症状。临床上这种眩晕最为常见。

2．血淤型
         产后出血量较少，伴有小腹疼痛拒按、胸部憋闷、恶心呕吐、神昏口闭，以及面、唇、舌色紫暗等症状。

食疗调理产后血晕

血虚型——
1．宜食具有大补气血功效、营养丰富且易于消化的食物，忌食生冷。
2．以血补血：鸡血、鸭血、猪血等；
3．水产类：海参、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、黄鳝、淡菜等；
4．畜禽蛋奶类：猪肝、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡、鸡蛋、牛奶等；
5．植物类：大枣、龙眼肉、葡萄、红糖、黑芝麻、核桃肉等。

食疗方——
人参五味饮
原料：五味子、人参各15克、砂糖50克。
做法：五味子、人参煎汤取汁，化入砂糖即成。
用法：时时频饮，症状缓解为度。
适应症：产后血虚型血晕，阴道出血量多者。

归芪羊肉汤
原料：当归20克、黄芪50克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。
做法：将羊肉洗净切片备用；当归、黄芪用纱布包好，同山药、生姜放入砂锅内加水适量用慢火炖汤，烂熟后放调味品。
用法：饮汤食肉，每天1次，连用10-15天。
适应症：产后血虚型血晕，浑身乏力，纳食不香的产妇。