宝宝睡觉时家长需要做什么

俯卧睡是国外特别是欧美国家常常采取的姿势，他们认为俯卧时宝宝血氧分压比仰卧时高5～10毫米汞柱，这就是说俯卧时肺功能比仰卧时要好。另外宝宝吐奶时不会呛到气管内，头颅也不会睡得变扁平。这种睡姿的缺点是因为宝宝还不能自己抬头，俯卧睡时容易把鼻口堵住，影响呼吸功能，引起窒息。

我们提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合，最好经常变换睡眠姿势，可避免头颅变形。为提高宝宝颈部的力量，训练宝宝抬头，每天可以让宝宝俯卧睡一会儿，但时间不要太长，注意不要堵住鼻口。几个月后，宝宝自己会翻身了，睡姿就再也不成问题了。以后不论你将宝宝放入婴儿床时是什么姿势，宝宝都会找到自己最习惯、最舒适的姿势。

很多刚刚做了爸爸妈妈的父母，对怎么照顾宝宝还不是很有经验，这方面就需要多多学习一点，切忌宝宝睡着的过程中千万不可盲目的叫起来喂奶，这样对宝宝的健康有一定的影响。