新妈妈应该掌握正确的喂奶姿势

新妈妈在坐月子的期间，除了要好好的调理之外，还要开始进行母乳喂养。知识，这喂奶姿势也很关键，一旦出现错误，就会让新妈妈部位疼痛，也会影响宝宝的正常吸收。所以，您需要知道，喂奶姿势是怎样的。

先来了解一下，错误的喂奶姿势吧。

错误姿势一：喂奶时特别是夜间喂奶，不愿意下地，就在床上半坐着，身后靠着被子或者靠垫。这样的姿势使得受力部位局限，颈腰部的生理弯曲得不到依托，结果需要挺起腰部，这样腰部长时间受力，发生疼痛就不奇怪了。

错误姿势二：喂奶时候胳膊位置不放松，很用力，结果也是长时间喂奶造成疲劳，而出现肩部、肘部和腕部的疼痛，有些甚至出现腱鞘炎，网球肘，等，出现疼痛，很长时间不好，形成月子病。

错误姿势三：喂奶时间过长，甚至每次1个小时以上。还有的让宝宝含着乳头睡觉，那时间更是长了，结果就是疲劳过度，造成上面所说部位的疼痛。

错误姿势四：不愿意坐着喂奶，总想躺着喂，这样虽然大人比较舒服，但是可能导致堵住宝宝口鼻而至窒息，这是比哪里疼痛更加严重的后果!

那么正确的姿势是什么样子的呢?

(1)坐在靠背椅上，靠背要能够填满颈部腰部的生理弯曲。

(2)胳膊要自然下垂，与肘部呈90度角，托着宝宝的手腕部，要水平，不要有角度。

(3)在脚下放置一个板凳，或者其他可以垫脚的物件。在手肘下部可以放置喂奶枕，或者大枕头，垫起胳膊使其不必受力，这样喂奶就觉得很舒服了。

喂奶时辛苦活儿，新妈妈为了自己的宝宝会不辞辛苦的，如果能够按照上面方法，去喂奶，那么一方面增进了母婴之间的感情，同时也不会因此受苦落下月子病。好好掌握一下这个方法，会收益终生的。

所以说，生完宝宝以后，才是真正的开始，家长在育儿的路上，不仅要好好的照顾宝宝，也要好好的照顾自己。要科学正确的进行育儿，让宝宝可以健康成长。